Querida amiga climatérica,
Chegou ao fim meu ciclo no blog “Pintando um Clima”, na Folha.
Foram meses de trocas e reflexões sobre um tema que ainda é tabu em muitas partes, tanto quanto é universal, inevitável, programado em nossas celulitas humanas femininas, crucial e premente: nossa saúde na transição do climatério e além.
Levo comigo a convicção de que climatério & menopausa são assunto pra TODAS as mulheres, não só as 40+.
Acredito MUITO que o período que antecede a menopausa, a peri*, é um momento de OURO pra gente se informar e implementar mudanças que vão nos ajudar a viver bem agora e pra SEMPRE. É à peri que eu dedico grande parte do meu amor e trabalho como terapeuta e jornalista.
Levo comigo também a convicção de que precisamos seguir conversando. Muito. Sempre. Em profusão, e coletivamente. Portanto, esse diálogo não termina aqui. Aliás, tô só começando.
Sigo no jornal como colaboradora falando sobre saúde da mulher, minha especialidade, tesão e missão. E também nas minhas redes.
Quero te convidar a continuar essa jornada ao meu lado. Vem comigo se você:
– está sentindo as primeiras mudanças no corpo&mente, sem saber direito se é peri ou não, ou sequer que pemba é essa;
– está em pleno climão, com fadiga, menstru louca, calores, ansiedade, apagões mentais, dúvidas cruéis, vontade de sair voando (ou matando), morar em Marte e mil outros paranauês;
– quer seguir se informando, aprendendo e trocando experiências pra viver melhor, agora e sempre;
– acredita na possibilidade de ser proativa pra transformar sua relação com o climatério, a fim de viver com plenitude seus objetivos pessoais e profissionais;
– busca um acompanhamento com um plano de ação personalizado pra esse período (por meio de percursos específicos criados com carinho, ajudo mulheres a recuperarem vitalidade e forma física pela alimentação e estilo de vida consciente — no meu perfil eu falo mais ❤).
Se alguma dessas frases ressoou no seu corazón, bora juntas no Instagram [@susanabragatto] — tem inclusive um link na bio pra preencher um formulário de interesse e agendar um papo gratuito comigo, e pode também me mandar mensagem por lá. Vem me contar tua história, quero te conhecer.
Obrigada às muitas leitoras que me escreveram e compartilharam suas histórias, experiência, sentimentos.
Bora, com mucho amourrrr,
Suu
(Siga meu perfil no Instagram pra mais papos sobre climão e além)
* perimenopausa, o período de transformação hormonal que antecede a menopausa e pode durar de meses a até uma década para algumas mulheres.
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