Janeiro é o mês do Janeiro Branco, um período que nos convida à reflexão sobre a saúde mental. Quando falamos desse tema, é comum pensarmos em consultas, terapias e tratamentos, e tudo isso é, sim, fundamental. Mas acredito que precisamos ampliar esse olhar. Saúde mental também é resultado do ambiente em que vivemos, da cidade que habitamos e da forma como ela nos acolhe diariamente.
Como vereadora, acompanho de perto a realidade dos bairros de Cuiabá. Vejo, todos os dias, o quanto a falta de infraestrutura básica impacta a vida das pessoas. Um bairro sem asfalto, sem iluminação adequada, sem segurança, sem praças, sem quadras esportivas, sem escolas bem estruturadas e abertas à comunidade compromete a qualidade de vida. E onde não há qualidade de vida, a saúde mental inevitavelmente sofre.
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Cuidar da população passa, necessariamente, por cuidar da cidade. Uma cidade bem organizada, limpa, iluminada e segura estimula hábitos saudáveis, o convívio social e o sentimento de pertencimento. Quando o cidadão encontra espaços para caminhar, praticar esportes, encontrar amigos ou simplesmente contemplar a natureza, ele também cuida da mente, do corpo e das emoções.
Acredito muito no poder dos espaços públicos. Uma praça bem cuidada, um parque acessível, uma quadra esportiva no bairro fazem diferença real na rotina das pessoas. É o estímulo para colocar o tênis no pé e sair para caminhar, para brincar com os filhos, para encontrar os amigos, para respirar melhor. Pequenas ações urbanas geram grandes impactos na saúde mental coletiva.
Também faço uma reflexão importante sobre a relação do cidadão com a cidade. Quando vemos canteiros floridos, ruas bem cuidadas e serviços públicos funcionando, nasce um sentimento de orgulho e de responsabilidade compartilhada. O cidadão passa a cuidar mais do espaço onde vive. Afinal, ninguém se sente motivado em um ambiente abandonado. Uma cidade que cuida das pessoas desperta nelas o desejo de cuidar da cidade.
Cuiabá é uma cidade de beleza natural singular, com potencial para oferecer bem-estar, convivência e qualidade de vida. Precisamos planejar melhor, investir com responsabilidade e construir políticas públicas que enxerguem o ser humano de forma integral. Saúde mental não se constrói apenas dentro dos consultórios, mas também nas ruas, nos bairros, nas praças e nos parques.
Neste Janeiro Branco, deixo essa reflexão. Cuidar da cidade é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde mental da população. Uma cidade bem cuidada fortalece a dignidade, melhora a qualidade de vida e transforma a relação das pessoas com o lugar onde vivem. Quando a cidade vai bem, a mente também agradece.
*MARIA AVALONE é vereadora por Cuiabá pelo PSDB
