01/03/2026

1 de março de 2026 05:16

  • Home
  • Economia
  • Ana Castela mostra evolução no shape após pegar firme na academia; veja

Ana Castela mostra evolução no shape após pegar firme na academia; veja

A cantora Ana Castela, 22, compartilhou uma foto no espelho da academia em suas redes sociais na quinta-feira (4), mostrando o look fitness que deixou seu corpo definido em evidência.

No registro, a boiadeira aparece usando top e calça legging. Ana iniciou seu plano fitness há cerca de nove meses e, desde então, sua evolução tem sido perceptível. Suas pernas estão mais musculosas e seus ombros mais largos. Em depoimentos anteriores, ela comentou que sempre foi “magrela” e que gostaria de mudar isso.

Recentemente, ela posou de biquíni e mostrou a diferença no corpo entre dezembro de 2024 e novembro de 2025, e também compartilhou detalhes de sua rotina.

“Então fui a um nutricionista, eu tomo creatina todo dia, eu tomo whey, eu como certo. Mas não é todo dia que como certo não, viu, minha gente?”, contou.

Seu maior desafio continua sendo o açúcar. “Tento parar com doce, mas não consigo… Então assim, é isso, é constância, é tentar, entendeu? Acho que o máximo que consegui ficar sem doce foram uns 15 dias, depois eu voltei”, explicou.

Clique aqui para acessar a Fonte da Notícia

VEJA MAIS

Ataque ao Irã deve pressionar preço de combustíveis, dizem especialistas

Os ataques envolvendo Estados Unidos, Israel e Irã devem pressionar os preços dos combustíveis no…

Sem ganhador das cinco dezenas, Quina 6964 vai a R$ 8,7 milhões

Acumulou! Sem ganhadores no sorteio do concurso 6964 da Quina, na noite deste sábado (28),…

LeBron e Doncic não dão chances a Gui Santos em atropelo dos Lakers sobre os Warriors

Vitória para dar moral na Conferência Oeste da NBA. O Los Angeles Lakers não deu…